|
Так, Сабвэй, пока! Больше не ем твои сэндвичи. Они потом мне боком выходят. 🤣
|
63,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 99,51g | Kohlh: 109,62g.
Frühstück: Alpro Soya Unsweetened, Rainbow Манговое Пюре, Mamma Chia Семена Чиа, Кофе, Alpro Soya Unsweetened, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Голден Яблоко . Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Икра Горбуши, Помидоры, ВкусВилл Буррата. Abendessen: Куриное Карри, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин Whey Pro, Кофе, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YulOley's Gewichtsverlauf
|