Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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256 kcal
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Fett: 17,85g | Eiw: 14,19g | Kohlh: 9,19g.
Frühstück: Salam, Zeytin, Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Seyidoğlu Sade Tahin Helvasi, Menemen. Abendessen: Çokça Garnitür. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Yapabilirim..'s Gewichtsverlauf
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