100goodbye's Notizen, 25 Jun 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2013
91,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2013:
2255 kcal Fett: 86,33g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 263,19g.   Frühstück: McDonald's English Muffin, McDonald's Sausage Patty. Mittagessen: Beef Steak (Lean Only Eaten), Soft Taco Size White Corn Tortillas, Salsa (Ready to Serve), Salted Tortilla Chips, fiesta blend cheese. Abendessen: Panda Express Fried Rice, Panda Express Peppercorn Shrimp, Sbarro Cheese Pizza, Watermelon. Snacks/Sonstiges: Chocolate Soft Serve Ice Cream, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Breyers Blast Reese's Peanut Butter Cups. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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