Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 109,68g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 199,99g.
Mittagessen: Kırmızı Domates, Tereyağı, Migros Tahin, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Tadım Kabak Çekirdeği , Salatalık, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pınar Hindi Göğüs Füme. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Domatesler, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağı, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Kuru Patlıcan Dolması, İrmik Helvası, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Tatlı Kiraz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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gulhanteper's Gewichtsverlauf
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