Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak. Mittagessen: So Nice Sosis Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Saus Cokelat, Mr. Bread Roti Manis Kasur. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yuniarprt's Gewichtsverlauf
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