Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
666 kcal
|
Fett: 29,10g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 30,50g.
Mittagessen: Леовит Кофе для Похудения, Bonduelle Италия Микс, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Греческий Салат, Омлет или Яичница, Куриные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Эвалар Белковый Батончик Турбослим Шоколадный Кекс. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|