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итого, за неделю 2500г минусом, добавила каши жидкие, питание 1200
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67,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 82,42g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 3,2%. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Данон Творожный Груша и Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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