ibrahimgksal's Notizen, 21 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
66,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2018:
2487 kcal Fett: 94,38g | Eiw: 117,11g | Kohlh: 278,13g.   Frühstück: Ülker Probis (75g). Abendessen: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Saban Pilavlık Bulgur, Bgrill Piliç Burger. Snacks/Sonstiges: Simbat Kuru Kayısı, Nestle Müsli Tropikal Meyveli (125 Ml Yagsiz Süt İle). mehr...
1627 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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