Kaum Verlust 🤔 Zwischendurch zeigte die Waage an einem Morgen schon 70,1
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 195,46g.
Frühstück: San Fabio Mozzarella Light , Hengstenberg Crema Balsamico, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hartgekochtes Ei, Penny Markt Serrano Salami , miree Frischkäse Meerrettich, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Milch 1,5%, Südzucker Brauner Zucker, Kaffee. Mittagessen: Aldi Wald Honig, Magerquark, Abraham Tapitas Serrano Schinken, Honigmelonen. Abendessen: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, REWE Bauern Spätzle . Snacks/Sonstiges: Teekanne Sweet Kiss, Brauner Zucker, Volvic Juicy Orange-Mango. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Kaloriensternchen's Gewichtsverlauf
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