Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2013
|
68,0 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 58,36g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 131,93g.
Frühstück: Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee, Boiled Egg. Mittagessen: Johnsonville Beer Brat, PriceRite Roasted Garlic Instant Mashed Potatoes, Boar's Head Sauerkraut, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Abendessen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Sauerkraut, cheese pierogi. Snacks/Sonstiges: Peach, Santa Cruz Organic Apple Apricot Sauce. mehr...
|
|
1979 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pixie68's Gewichtsverlauf
|