Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 30,79g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Şeftali, Yeşil Biber, Pankek. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Mevsim Salata. Abendessen: Pizza. Snacks/Sonstiges: Mürdüm Eriği, Eti Burçak Yulaflı , Şeftali. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hazal H.'s Gewichtsverlauf
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