Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 67,70g.
Mittagessen: Ton Balığı, Soğanlar, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Abendessen: Beyaz Ekmek, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Sultani. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sagliklibirAybike's Gewichtsverlauf
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