Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Черешня, Помидоры, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Просто Морской Коктейль Мороженый, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сахар, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанская Звездочка Творог 5%, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mandarinaduck007's Gewichtsverlauf
|