Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 13,93g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 85,83g.
Frühstück: Dulce de Membrillo, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light, Café, Café Cortado. Mittagessen: Lechuga, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Limonada Baja en Calorías, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Bagley Galletitas de Salvado, Café con Leche Descremada, Pomelo. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rutmicaelavargas10's Gewichtsverlauf
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