Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 84,71g.
Frühstück: Weet-Bix 澳洲全穀片（麥香）, Almond breeze 無糖杏仁奶. Mittagessen: 紅燒豆腐, 杏鲍菇, 荷包蛋, 義美 古早傳統豆干, 全聯 花椰菜粒, 毛豆. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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li.8185's Gewichtsverlauf
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