Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
607 kcal
|
Fett: 30,59g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 27,38g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 桂格100%喝的燕麥, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 烤牛肉. Abendessen: 7-11 茶葉蛋. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrollo666's Gewichtsverlauf
|