Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Oreo Dark And White Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Mittagessen: Sayap Ayam, Paha Ayam, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Mie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Latifahnr's Gewichtsverlauf
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