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alhamdulillah,,,
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 112,39g.
Mittagessen: Tempe, Mitratani Edamame, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah. Abendessen: Usus Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Pir Asia, Jeruk, Chia Seed. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yulirimi06's Gewichtsverlauf
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