Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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39,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 70,17g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 90,89g.
Frühstück: Омлет с Сыром. Mittagessen: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Пшеничная Каша, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 6 Stunden und 48 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
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