Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2010
|
55,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 44,32g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 147,54g.
Frühstück: Peanut Butter Cups (Miniatures), Coffee with Milk, Organic Lowfat Strawberry Yogurt. Mittagessen: Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Multi Grain Crackers, Classic Hummus. Abendessen: red wine vinegar, Boneless Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, lemon juice, baby spinach, Roasted Red Peppers with Garlic, grape tomatos, dried cranberries. Snacks/Sonstiges: Pepperoncini, nestle hot cocoa, Baked Lightly Salted Potato Chips (100 Calorie Pack). mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweetpe's Gewichtsverlauf
|