Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
49,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 9,04g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 199,73g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Северная Долина Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Роллтон Лапша Яичная Классическая , Бананы. Abendessen: Живой Продукт Апельсиновый Сок Прямого Отжима , Сормовский Хлеб Богородский Хлеб (Сормово) Ржаной, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lyalya_nn's Gewichtsverlauf
|