Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 173,65g | Kohlh: 166,84g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bulk Powders Burro di Mandorle, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Oro Saiwa Biscotti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno Super Naturale, Rummo Penne Rigate Integrali Bio. Abendessen: Scottona. Snacks/Sonstiges: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Noberasco Mandorle Sgusciate, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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