Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 96,01g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 309,16g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Ispanaklı Börek. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pide Ekmeği, Adana Kebap, Tavuk Çorbası. Abendessen: Karpuz, Yoğurt, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Yemeği, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekerpare, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Elit Bitter Çikolata Kaplı Portakal Draje, Eti Alaska Frigo. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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