Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2013
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86,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3688 kcal
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Fett: 100,32g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 385,34g.
Frühstück: California Avocados, Split Top Honey Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Classic Kettle Corn, Progresso Traditional Soup- Chicken Cheese Enchilada, Authentico Fettuccine Alfredo, Zap'ems Gourmet White Turkey in Cream Sauce with Pasta. Abendessen: Mashed Potato, Green String Beans, Lamb Gyro Sandwich. Snacks/Sonstiges: Vodka, Zero Sports Drink, Black Crown Beer, IPA Beer, Draught Stout Beer. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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