Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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52 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Café Royal Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Ananas, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Huile d'Olive, Tomates, Auchan Mozzarella , Carrefour Aiguillettes de Poulet. Abendessen: Brugnon, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Ricard Pastis, Marie Pâtes à la Bolognaise. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galettes de Riz Complet, Abricots. mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Andrea050377's Gewichtsverlauf
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