Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 114,72g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Tamek Çilek Reçeli , Tam Buğday Pizza. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı, Tatlı Kiraz, Merci Çikolata . Abendessen: Yufka, Çoban Salatası, İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Süt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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irmnrtrkklu's Gewichtsverlauf
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