Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 168,19g.
Frühstück: Mate. Mittagessen: Matarazzo Mostachol, Chuleta de Ternera. Abendessen: Pan Blanco, Queso Cremoso, Carrefour Galletitas Mini Crackers Salvado, Tortillas de Papa, Puchero, Sopa de Verduras. mehr...
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3246 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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