Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 88,00g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Usus Ayam Goreng. Mittagessen: Lontong, Gulai Daging Sapi. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Bacem, Selada Daun Hijau, Selada, Ikan Patin, Tahu Bacem, Kepiting, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Ubi Jalar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Rima Hartiningrum's Gewichtsverlauf
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