Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 120,37g | Kohlh: 47,19g.
Frühstück: Água, Matte Leão Chá Mate com Canela. Mittagessen: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Copacol Filé de Tilápia. Abendessen: Água, Ovo Frito, Piracanjuba Queijo Mussarela , Alface, Korin Hambúrguer de Costela. Snacks/Sonstiges: Água, Canela, Max Titanium Total Whey NO2, Original Blend Pasta de Avelã + Cacau, Sabor da Terra Semente de Chia, Mingau de Aveia. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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kamilla adorno's Gewichtsverlauf
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