Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 186,43g.
Mittagessen: Guacamole, Subway Tomate, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Amendupã Paçoca Rolha, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Substituto de Creme de Leite (Líquido Light), Vitarella Massa de Sêmola. Snacks/Sonstiges: Sol Bolo de Laranja, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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carolini98's Gewichtsverlauf
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