Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 100,05g.
Frühstück: Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Pentol, Khong Guan Cream Crackers, Sate Kambing, Apel, Pisang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cindy_Riechi's Gewichtsverlauf
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