Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 166,28g.
Frühstück: 安麗 優質蛋白素, BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 鳳梨. Mittagessen: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 豬肉片, 炒白菜, 油豆腐, 粽子. Abendessen: BodyKey咖啡口味, 無調味綜合堅果, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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