Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2013
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62,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 196,63g.
Frühstück: Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Cinnamon. Abendessen: Frieda's Crispy Noodles, White Rice, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). Snacks/Sonstiges: Almond Milk, Chex Cereal, Kit Kat, Trident Sugarless Gum with Xylitol. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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