Input timbangan tadi pagi. Pelan-pelan terus~
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 180,19g.
Mittagessen: So Good Bakso Ikan Kuah, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Buncis, Bihun (Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Nanas, Kuning Telur Matang, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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edenia d's Gewichtsverlauf
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