Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 102,65g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Dori Amendoim tipo Japonês . Abendessen: Nissin Miojo Tomate Suave. Snacks/Sonstiges: Club Social Sabor Pizza. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gabibett's Gewichtsverlauf
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