Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Yulaf Lapası. Mittagessen: Menemen, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Doğal Peynir. Abendessen: Yayla Yayla Çorbası , Kısır. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|