Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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54 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Yulaf Lapası. Mittagessen: Menemen, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Doğal Peynir. Abendessen: Yayla Yayla Çorbası , Kısır. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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