Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 12,41g | Eiw: 30,17g | Kohlh: 133,43g.
Frühstück: インスタントコーヒー（粉末）, プルーン. Mittagessen: インスタントコーヒー（粉末）, プルーン, かしわ堂 みそ落花せん. Abendessen: Figo Shrimp Dim Sum, かけうどん, なます, キムチ, 野菜炒め, ビール. Snacks/Sonstiges: スイカ. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rec_MY53.'s Gewichtsverlauf
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