Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
84,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
652 kcal
|
Fett: 20,66g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 46,76g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3, Herbalife Алое, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик . mehr...
|
|
2252 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sokchonhan's Gewichtsverlauf
|