Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 27,65g | Kohlh: 63,89g.
Frühstück: Richeese Pasta Keju, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Mittagessen: Richeese Pasta Keju, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Abendessen: Richeese Pasta Keju, Blue Band Margarin, Seledri, Jahe, Telur, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Saus Tomat, Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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