Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 153,99g.
Frühstück: Pepaya, Roma Sari Gandum. Mittagessen: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Roma Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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liafadia2's Gewichtsverlauf
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