Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
37,7 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 39,82g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 228,06g.
Frühstück: Магнит Персик, Черная Смородина, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Малина, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Красные Вишни, Ферматель Печенье с Кэробом, Черная Смородина, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. Abendessen: Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Boombar Protein Cookie Pistachio, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Малина, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. Snacks/Sonstiges: R.A.W. Life Батончик Шоколад-Протеин (50г). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_анечка_666's Gewichtsverlauf
|