Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
42,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 51,24g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 68,24g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Mittagessen: Ярмарка Нут Вареный, Кабачки Тушеные, Умалат Сыр Четук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Иван-Поле Соус Лимонный, Манная Крупа, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Good Food Орех Макадамия, Ежевика. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha_theo's Gewichtsverlauf
|