Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 251,37g.
Frühstück: Bananas, Tesco Honey Hoops. Mittagessen: McVitie's Digestives, Muller Light Greek Style Mango Yogurt, McVitie's Hobnobs, Tomatoes, Tesco British Mature Cheddar, Mushrooms, Tesco Mild Salsa, Asda Iceberg Lettuce, Eastmans Cooked Ham, Carrots. Abendessen: Cereal Bar, Tesco Garlic & Coriander Naan, Tesco Rogan Josh Cooking Sauce, Tesco Mixed Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Oranges, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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beckycooper1's Gewichtsverlauf
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