Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 80,84g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 225,09g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Tereyağı, Tamek Çilek Reçeli , Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Besaş Siyez Ekmek. Mittagessen: İçli Köfte. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Peynirli Sandviç, Kurabiye. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mctorunlar's Gewichtsverlauf
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