Cr00kshank5's Notizen, 09 Jul 20

I've never worked as hard as I've worked this week exercising, so I'm sure it'll show at some point.
96,9 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 32,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2020:
1070 kcal Fett: 42,82g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 112,26g.   Frühstück:  Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen:  Tomatoes,  Mayonnaise ,  Boiled Egg,  Toasted White Bread . Abendessen: Sainsbury's Basics Mozzarella, Marks & Spencer Parma Ham, Aldi Piri Piri Chicken Mini Fillets, PizzaExpress Dough Balls. Snacks/Sonstiges:  Bananas ,  Coffee with Milk and Sugar. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Keep at it you will get there👍❤️ 
09 Jul 20 vom Mitglied: Lyn90
It should do. Body composition can take a wee while to adjust itself. 
09 Jul 20 vom Mitglied: Anne_145
It will crooks...keep going. It will happen 👍x 
09 Jul 20 vom Mitglied: pebbleperson
💕❤️💕❤️💜 
09 Jul 20 vom Mitglied: Cr00kshank5

     
 

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