Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
649 kcal
|
Fett: 10,12g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 75,29g.
Frühstück: Sandía, Café con Leche Descremada, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Yogur Natural Cremoso Edulcorado. Mittagessen: Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Calamares Plancha. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina_best23's Gewichtsverlauf
|