Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 133,18g | Kohlh: 181,59g.
Frühstück: Bombbar Батончик Неглазированный "Фундук-Арахис" , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Цикорий с Молоком, Boombar Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творожные Кексы, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Дыня, Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|