Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 131,26g.
Frühstück: Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek (Obrany), Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Mlekovita Mleko 0,5%. Mittagessen: Milka Czekolada Mleczna. Abendessen: Jajko, Pomidory, Ogórek (Obrany). Snacks/Sonstiges: Morliny Parówki Berlinki Classic. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jdidjdkdk's Gewichtsverlauf
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