Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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105 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 107,26g.
Frühstück: Ovo Mexido, Risoles de Presunto e Queijo, Café com Leite e Açúcar, 3 de Maio Biscoitos Água e Sal . Mittagessen: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango, Legumes Cozidos, Alface. Abendessen: Maçã, Maçã, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Anne cristovao's Gewichtsverlauf
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