Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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95 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 80,85g.
Frühstück: Telur Rebus. Abendessen: Biji Wijen Kering Utuh, Tahu Kukus, Kimchi, Telur Rebus Lunak. Snacks/Sonstiges: Kue Bawang. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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wanti puspasari's Gewichtsverlauf
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